آموزش بكاپ گرفتن از اطلاعات تلگرام در انجمن ستوده



به نام خدا



آموزش بكاپ گرفتن از اطلاعات تلگرام در انجمن ستوده




بكاپ گرفتن از اطلاعات تلگرام

اين دغدغه ي خيلي از كاربران تلگرام باشد

در صورت فيلتر شدن تلگرام چطور از اطلاعات خود بكاپ (نسخه پشتيبان) بگيريم؟

گمانه‌زني‌هاي غير رسمي حاكي از آن است

كه اين بار تمامي دسترسي‌هاي غيرمعمول به پيام‌رسان تلگرام، مانند نرم‌افزارهاي فيلترشكن
 قطع و دسترسي به آن فقط از طريق VPN‌هاي پولي امكان‌پذير خواهد بود كه هزينه بسيار بالايي دارد
و دسترسي عمومي به آن وجود ندارد.

شواهد نشان‌دهنده اين است كه اين سطح وسيع از فيلترينگ به اين دليل خواهد بود كه ارز ديجيتالي منتشر شده
توسط تلگرام مي‌تواند جايگزين فراگيري براي ارز رايج كشورهاي استفاده‌كننده از تلگرام باشد
و در نتيجه قابل پيگيري نبودن تراكنش‌هاي مالي آن كشورهاي مصرف‌كننده
اين وحشت را به وجود آورده است.

چطور مي‌توان از تبعات اين عدم دسترسي در امان بود؟

بدون شك بسياري از ما اطلاعات بسيار زيادي در تلگرام داريم كه از جهات مختلفي حائز اهميت است.

جزوات درسي يك دانشجو، فيلم‌ها و كليپ‌هايي كه براي بسياري از ما جذاب بوده و هستند
تصاوير و عكس‌هايي كه با عزيزترين افراد و دوستانمان به اشتراك گذاشته‌ايم
اطلاعات مشتريان تجاري شركت‌ها، اسناد اداري و مالي كه روي تلگرام به اشتراك گذاشته شده
عاشقانه‌هاي تكرار ناپذيرمان و …همگي ارزش حفظ و نگهداري دارند.

بكاپ‌گيري يا تهيه فايل پشتيبان از تلگرام يكي از راه‌هاي حفظ اطلاعات است.

براي انجام اين كار نرم‌افزارها و راه‌كارهاي متعددي وجود دارد كه در اينجا قصد داريم به بررسي امنيت، مزايا و معايب آن‌ها بپردازيم.

۱ يكي از روش‌هاي ساده‌اي كه مي‌توان نام برد، ذخيره‌سازي پيام‌ها از طريق تهيه فايل پي دي اف بر روي نسخه تلگرام‌وب است.

به اين‌صورت كه از طريق نرم‌افزار تلگرام‌وب بر روي مرورگر، حساب كاربري خود را باز كرده
و مكالمه‌اي كه قصد ذخيره‌سازي آن را داريد باز مي‌كنيد، سپس تمامي پيغام‌هايي كه برايتان اهميت دارند
را انتخاب كرده و در نهايت روي صفحه كليك راست كرده و با انتخاب گزينه Save as… مي‌توانيد آن‌ها را به صورت فايل PDF ذخيره‌سازي كنيد.

اين روش طبيعتا اتوماتيك نيست و وقت بسيار زيادي از كاربر مي‌گيرد، و همچنين فقط پيام هاي متني ذخيره مي شوند
و خبري از ذخيره سازي اسناد، تصاوير، استيكر ها، صدا ها و فيلم ها نيست.

۲٫ با بررسي‌هاي انجام شده شايد بهترين گزينه در دسترس براي تهيه نسخه پشتيبان

نرم افزار بكاپ تلگرام (backuptelegram.com) است.

نرم‌افزار تحت ويندوزي كه با آن به راحتي مي‌توان از تمام داده‌هاي موجود روي تلگرام به صورت ايمن و تحت
پروتكل‌هاي امنيتي انتقال داده خود تلگرام، فايل پشتيبان (بكاپ) تهيه كرد.

اين نرم افزار كاربردي پس از نصب روي كامپيوتر، اطلاعات شما را از طريق حساب كاربري خودتان بر روي كامپيوتر خودتان ذخيره مي‌كند.

با انجام اين كار شما به صورت آفلاين و حتي در هنگام فيلترينگ تلگرام مي‌توانيد
داده‌هاي خود را به صورت دسته‌بندي‌شده و حتي به صورت مجزا در ارتباط با هر شخص
گروه و كانال مشاهده كنيد و حتي از آن‌ها استفاده كنيد.

محيط كاربري فارسي اين نرم‌افزار كار را براي كاربران ايراني اين نرم‌افزار بسيار آسان كرده است
و خروجي‌هاي توليد شده نيز در محيطي مشابه تلگرام نمايش داده مي‌شوند
كه اين امر دسترسي به اطلاعات را بسيار آسان مي‌كند.

از ويژگي‌هاي جالب بك آپ تگرام مي‌توان به امكان بكاپ‌گيري اطلاعات به صورت انتخابي اشاره كرد
 به اين معنا كه كاربر مي‌تواند انتخاب كند كه نرم‌افزار از كدام دسته از اطلاعات بكاپ تهيه كند
 فيلم‌ها، عكس‌ها، صداها، متن و يا استيكرها.

همچنين امكان تعيين محدوديت در حجم فايل‌هاي دريافتي نيز يكي ديگر از ويژگي‌هاي خوب اين نرم افزار است
كه به شما امكان مي‌دهد تا در صورتي كه بخواهيد از بكاپ‌گيري فايل‌هاي با حجم‌هاي خيلي بالا پرهيز كنيد.

براي دانلود اين نرم‌افزار مي‌توانيد به آدرس رسمي آن به نشاني www.backuptelegram.com مراجعه كنيد.

۳ يكي از نرم‌افزارهاي ديگري كه تحت اندرويد براي بكاپ‌گيري از داده‌هاي تلگرام وجود دارد، نرم افزار “تله بكاپ” است.

اين نرم‌افزار مي‌تواند پس از نصب بر روي تلفن همراه شما، از متن‌ها و استيكر‌هاي موجود در تلگرام
به صورت انتخابي (با قابليت تمايز دادن چت‌ها و گروه‌ها و …) فايل پشتيبان تهيه كند.

مزيت اين نرم افزار اين است كه امكان ديدن فايل پشتيبان تهيه شده به صورت آفلاين را بر روي گوشي فراهم كرده است.

اما مهم‌ترين مشكل اين نرم افزار اين است كه متون و استيكرها تنها بخشي از اطلاعات شما روي تلگرام هستند
و اين برنامه راه خاصي براي بكاپ‌گيري از صوت، تصاوير، فيلم‌ها، اسناد و مدارك در اختيار شما قرار نمي‌دهد.

۴٫ روش ديگر، استفاده از نرم‌افزار “بكاپ گير و ريكاوري تلفن و تلگرام” است.
اين نرم‌افزار كه توسط گروه نرم‌افزاري هگز توسعه داده شده، تحت سيستم عامل اندرويد كار مي‌كند
 و هم اكنون روي كافه بازار قابل دسترسي و دانلود است.

از ويژگي‌هاي اين نرم افزار مي‌توان به امكان بكاپ‌گيري از مخاطبين و پيام‌هاي متني اشاره كرد.

اما قيمت بسيار بالاي آن و عدم امكان مشاهده بكاپ ايجاد شده بر روي گوشي تلفن همراه از معايب آن است
 ضمن اين كه به وسيله آن نمي‌توان از پيام‌هاي غير متني مانند فيلم، صوت، عكس و اسناد بكاپ تهيه كرد.

در مجموع اين نكات منفي باعث شده تا اين نرم‌افزار امتياز بسيار پاييني را در بين كاربران به خود اختصاص دهد
و از تعداد كاربران بسيار پاييني برخوردار باشد.



نرم افزار بك آپ تلگرام را رايگان دانلود كنيد!

حتما بخوانيد : انتقال هيستوري تلگرام به سروش






آموزش تصويري انتقال مطالب تلگرام به سروش با ربات پشتيبان گير


يك دغدغه مهم: در صورت مهاجرت از تلگرام، محتواهاي مهمي كه آنجا داريم چه مي‌شود؟! چطور آنها را ذخيره كنيم؟!

شما به راحتي مي‌توانيد با استفاده از ربات انتقال، محتواهاي مهم‌ خود را از تلگرام به سروش منتقل و آرشيو كنيد.

روش استفاده از اين ربات بسيار ساده است. تنها كافي‌ست شماره‌ي خود را ثبت نماييد تا يك كانال با مالكيت شما در سروش ايجاد شده و محتواهاي مورد نظرتان از تلگرام به آنجا منتقل شود.

توجه داشته باشيد كه اين بستر كاملاً امن و مورد اعتماد است. به هيچ‌وجه اطلاعات و محتواهاي شخصي شما رويت نخواهد شد، زيرا كانالي كه در سروش براي شما ساخته مي‌شود خصوصي (private) بوده و هيچكس جز خودتان اجازه ورود به آن را نخواهد داشت.

همين حالا از طريق لينك زير وارد ربات شويد و اگر صلاح مي‌دانيد به سروش اثاث كشي كنيد !!!

لينك ربات : https://t.me/SoroushBackupbot





منبع : سروش





دانلود برنامه سروش براي IOS

دانلود برنامه سروش براي Android

دانلود برنامه سروش براي Linux

دانلود برنامه سروش براي Windows

دانلود برنامه سروش براي MacOs




مكمل ال آرژنين L-ARGINIE BLADE SPORT 100CAP

مكمل ٰرژيمي ال آرژنين 
بلود اسپورت L-ARGINIE BLADE SPORT

مكمل رژيمي ال آرژنين بلود اسپورت L-ARGINIE BLADE SPORT

محصول جديد رسيد 1000 ميل 

مكمل بسيار قوي

مكمل تضميني

 داراي بيشترين تاثيرگذاري


مكمل ٰرژيمي ال آرژنين مناسب براي بدنسازان حرفه اي


نحوه و طريقه مصرف :

  • روزي يك عدد ظهر و يك عدد قبل تمرين

ميزان مصرف : تا رسيدن به نتيجه دلخواه بايستي استفاده شود.

شماره IRC 1617002065


قيمت ماه قبل كالا: 150,000 تومان

قيمت امروز كالا : 120,000 تومان





سي ال اي muscleTech CLA 90Soft Gels

مكمل كاهنده چربي سي ال اي CLA ماسل تچ اصل اسپانيا



كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
90CAP 800MG

قيمت : 120,000 تومان


طريقه مصرف قرص لاغري سي ال اي ماسل تچ 90 عددي :

يك عدد صبح و يك عددظهر و يك عدد قبل تمرين عصر

موارد منع مصرف:

  • افراد زير 18 سال و بالاي 70 سال
  • زنان باردار و شيرده
  • بيماران مبتلا به بيماري قلبي
  • فشار خون بالا
  • فشار خون پايين
  • ديابت
  • بيماري هاي كليوي و كبدي
عوارض:
  • ندارد

مشاوره قبل از سفارش : مشاوره با پزشك خودتان قبل از مصرف توصيه ميگردد.



90CAP 800MG

قيمت ماه قبل كالا: 145,000 تومان

قيمت امروز كالا : 120,000 تومان

افزودن به سبد خريد




ال كارنيتين MuscleTech L-CARNITINE 180Cap-PLATINUM

ال كارنيتين ماسل تچ 
اسپانيايي



طريقه مصرف قرص لاغري ال كارنيتين ماسل تچ 180 عددي :

يك عدد صبح و يك عدد قبل تمرين عصر

موارد منع مصرف:

  • افراد زير 18 سال و بالاي 70 سال
  • زنان باردار و شيرده
  • بيماران مبتلا به بيماري قلبي
  • فشار خون بالا
  • فشار خون پايين
  • ديابت
  • بيماري هاي كليوي و كبدي
عوارض:
  • ندارد

مشاوره قبل از سفارش : مشاوره با پزشك خودتان قبل از مصرف توصيه ميگردد.



180CAP 500MG

قيمت ماه قبل كالا: 180,000 تومان

قيمت امروز كالا : 160,000 تومان

افزودن به سبد خريد





مكمل ال آرژنين L-ARGINIE MUSCLETECH PLATINUM 100CAP

ال ارژننين muscletech

نحوه و طريقه مصرف ال ارژننين muscletech :

  • روزي يك عدد ظهر و يك عدد قبل تمرين

ميزان مصرف : تا رسيدن به نتيجه دلخواه بايستي استفاده شود.

شماره IRC 1617002065

  • سن مناسب براي استفاده : ۸ سال به بالا در دختران - پسران 13 سال به بالا
  • عوارض و يا تداخل دارويي : ندارد
  • بهترين سن مناسب براي نتيجه گيري:  براي سن ۱۲ الي 70 سال مناسب است.

بهترين توصيه تعداد بسته مكمل؟

  • ترجيحا دو بسته بهترين نتيجه ممكنه را در بر داشته است.

مشخصات فني محصول:

  • نام محصول : ال آرژنين
  • ساخت كشور : آمريكا
  • تاريخ انقضاء : دو يا سه سال بعد از توليد


100CAP 1000MG

قيمت ماه قبل كالا: 150,000 تومان

قيمت امروز كالا : 120,000 تومان

افزودن به سبد خريد



مكمل ليپو 6 مشكي - LIPO 6 BLACK 60cap NUTREX

ليپو 6 بلك ساخت آمريكا
 60 تايي نوتركس

 

 

طريقه مصرف قرص ليپو سيكس نوتركس بلك LIPO 6  :

يك عدد بعد از صبحانه - يك عدد قبل تمرين بعد از ظهر

موارد منع مصرف:

  • افراد زير 18 سال و بالاي 70 سال
  • زنان باردار و شيرده
  • بيماران مبتلا به بيماري قلبي
  • فشار خون بالا
  • فشار خون پايين
  • ديابت
  • بيماري هاي كليوي و كبدي
عوارض:
  • ندارد

مشاوره قبل از سفارش : مشاوره با پزشك خودتان قبل از مصرف توصيه ميگردد.



60CAP 600MG

قيمت ماه قبل كالا: 150,000 تومان

قيمت امروز كالا : 150,000 تومان





مكمل ليپو 6 - LIPO 6 RX 60cap NUTREX

ليپو 6 نوتركس آمريكا



60CAP 600MG

قيمت ماه قبل كالا: 160,000 تومان

قيمت امروز كالا : 150,000 تومان

افزودن به سبد خريد

طريقه مصرف قرص LIPO 6  :

يك عدد بعد از صبحانه - يك عدد قبل تمرين بعد از ظهر

موارد منع مصرف:

  • افراد زير 18 سال و بالاي 70 سال
  • زنان باردار و شيرده
  • بيماران مبتلا به بيماري قلبي
  • فشار خون بالا
  • فشار خون پايين
  • ديابت
  • بيماري هاي كليوي و كبدي
عوارض:
  • ندارد



مكمل L-ARGININE GAT SPORT 180TAB

ال ارژنين گت Gat اصل 
براي بدنسازي

مكمل رژيمي ال آرژنين گت GAT مناسب براي بدنسازان حرفه اي اصل



180TAB 1000MG

قيمت ماه قبل كالا: 140,000 تومان

قيمت امروز كالا : 139,000 تومان

افزودن به سبد خريد


نحوه و طريقه مصرف ال ارژننين گت GAT اصل :

  • ال آرژنين يك روز درميان يك عدد  ساعت 12 ظهر  و يك عدد قبل تمرين

ميزان مصرف : تا رسيدن به نتيجه دلخواه بايستي استفاده شود.

شماره IRC 1617002065

  • سن مناسب براي استفاده : ۸ سال به بالا در دختران - پسران 13 سال به بالا
  • عوارض و يا تداخل دارويي : ندارد
  • بهترين سن مناسب براي نتيجه گيري:  براي سن ۱۲ الي 70 سال مناسب است.

بهترين توصيه تعداد بسته مكمل؟

  • ترجيحا دو بسته بهترين نتيجه ممكنه را در بر داشته است.



فروشگاه بزرگ مكمل هاي لاغري و چاقي اسپانيا




سي ال اي muscleTech CLA 90Soft Gels
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
90CAP 800MG

قيمت : 120,000 تومان

ال كارنيتين MuscleTech L-CARNITINE 180Cap-PLATINUM
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
180CAP 500MG

قيمت : 160,000 تومان

مكمل ال آرژنين L-ARGINIE MUSCLETECH PLATINUM 100CAP
ال ارژنين براي كمك به هورمون رشد و آزاد سازي انرژي
100CAP 1000MG

قيمت : 120,000 تومان

مكمل ليپو 6 مشكي - LIPO 6 BLACK 60cap NUTREX
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
60CAP 600MG

قيمت : 150,000 تومان

مكمل ليپو6 - LIPO 6 RX 60cap NUTREX
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
60CAP 600MG

قيمت : 150,000 تومان

مكمل L-ARGININE GAT SPORT 180TAB
ال ارژنين براي كمك به هورمون رشد و آزاد سازي انرژي
180TAB 1000MG

قيمت : 139,000 تومان

پودر افزايش وزن جينسينگ
افزايش وزن 7 تا 10 كيلو در ماه و افزايش اشتها سريع
پودر 200 گرمي جينسينگ

قيمت : 45,000 تومان

Tester-Demonstration تستر ابسنت 100ml ++A
تستر حرفه اي تستر ابسنت با رايحه اي تلخ 100ml ++A

قيمت : 79,000 تومان

پودر لاغري سينلس ضد اشتها و چربي سوز Sinless
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
دو بسته سينلس + يك بسته دفع چربي

قيمت : 240,000 تومان

سي ال اي Xtreme CLA 90SOFTGELS XCORE
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
90CAP 1000MG

قيمت : 149,000 تومان

ال كارنيتين ACETYL L-CARNITINE 90Cap
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
90CAP 1000MG

قيمت : 145,000 تومان

پكيج ويژه لاغري دكتر سلطاني NEW Reduct (جديد)
لاغري ماهانه 10 الي 15 كيلو گرم با سه مكمل چربي سوز - كاهنده اشتها - و دفع چربي فوق العاده(ويژه دوماه)
ريداكتيل+ليپو+پودر سينلس+دفع چربي

قيمت : 580,000 تومان

پكيج ويژه لاغري دكتر سلطاني NEW (جديد)
لاغري ماهانه 10 الي 15 كيلو گرم با سه مكمل چربي سوز - كاهنده اشتها - و دفع چربي فوق العاده(ويژه دوماه)
4 مكمل

قيمت : 488,000 تومان

HYDROXYCUT HARDCORE 110cap هيدروكسي ELITE
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
110CAP 1400MG

قيمت : 178,000 تومان

HYDROXYCUT MUSCLETECH NEXT GEN 100cap هيدروكسي كات
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
100CAP 1400MG

قيمت : 178,000 تومان

مكمل سي ال اي LIPO6 - 1310mg -Nutrex 180 Cap
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
180CAP 1310MG

قيمت : 195,000 تومان

مكمل CLA مدل GOLD PERFORMANCE 1000mg
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
90CAP 1000MG

قيمت : 189,000 تومان

مكمل ال كارنيتين LIPO6 - 1310mg -Nutrex 120 Cap
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
120CAP 1310MG

قيمت : 167,000 تومان

ال كارنيتين QUAMTRAX 120 Cap L-CARNITINE
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
120CAP 600MG

قيمت : 143,000 تومان

مكمل CLA كمپاني RC روني كلمن 90cap
كاهش دهنده اشتها تا و چربي سوز قوي و افزايش متابوليسم
90CAP 80MG

قيمت : 140,000 تومان





آخرين محصولات




مكمل رژيمي ال آرژنين بلود اسپورت L-ARGINIE BLADE SPORT
تا كنون نظري ثبت نشده است
امکان ارسال نظر برای مطلب فوق وجود ندارد